En cualquier lugar, en cualquier esquina se siente el ritmo, me dicen los que conocen la isla...
¡No quiero morirme sin estar allí!
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En Cuba. Calidad de vida para la tercera edad
Por Roxana Casuso Castañeda
Son muchos los nombres que utilizamos para
denominar las diferentes etapas por las que atravesamos en nuestra vida.
La tercera edad es una de
las que pocas veces hablamos pero a la que llegamos inevitablemente. Mucho es el
miedo y diferentes opiniones que existen alrededor de esta parte de la vida.
En Cuba hay centros especializados para el
adulto mayor, espacios donde ellos pueden intercambiar con sus iguales y en
donde realizan diferentes actividades
con el objetivo de mejorar su calidad de vida.
En los círculos de abuelos se realizan
actividades para mantenerse sanos física y emocionalmente. Estos círculos imparten clases
sobre temas importantes que deben conocer para mejorar su salud, alimentación y
levantar el autoestima de estas personas. Ellos hacen ejercicios espaciales para su edad y
juegos para ejercitar la mente. Realizan excursiones a diferentes, caminatas,
ven televisión y leen. Tienen diferentes espacios para descansar y relacionarse
con personas de su misma edad e intereses. El personal de estos centros cuida
la alimentación y salud de los abuelitos y se les da atención a los problemas
individúeles y personales de estos.
En una visita a uno de estos
centros, observé de cerca la vida de estas personas en ese lugar. Confirmé que ayudan a los abuelitos a no sentirse solos, a no
darse por vencido en la vida y buscar razones para ser feliz. Estos lugares
fomentan la amistad entre estas personas que se convierten en una gran
familia.
¿Que es lo que más aprecia en la rutina en el círculo de abuelos?, pregunté a dos de ellos y respondieron:
-Lo que más
aprecio de la rutina es el taller de lectura, allí nos reunimos a hablar sobre literatura, escritores,
leemos buenos libros. Es un espacio que nos ayuda a elevar nuestro
conocimiento. Yo fui maestra, así que otro espacio que adoro es el impartir
clases a los otros abuelitos sobre temas
interesantes para nuestra edad.
-El taller
de costura es la actividad que más me gusta porque me entretiene y me hace
sentir útil.
Colaboración de:
Roxana Casuso Castañeda
La Habana - Cuba
